이번 주 혈액을받은 이유는 영양 수업이었습니다. 종이에 혈액형과 콜레스테롤 수치가 필요합니다 (오늘 예정입니다!). 나는 항상 내 혈액형에 대해 궁금했지만 항상 혈액을주지 않았습니다. 왜냐하면 나는 항상 무언가 또는 다른 것을 위해 훈련하고 솔로 달리기를 떠날 위험을 감수하고 싶지 않았기 때문에 혈액을주지 않았습니다 (한 번은 클럽에서 지나갔습니다. 무서웠지만 다른 날의 또 다른 게시물입니다). 내 최신 비디오 팟 […]
Day: February 10, 2023
반복 및 간식 체크인반복 및 간식 체크인
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안녕하세요! 오늘 밤, 내일, 금요일에 LA에서 세 가지 다른 행사가 있기 때문에 오늘은 수요일이라는 것을 몰랐습니다. 이것은 또한 내가 바쁘고 최대한 빨리 생산적이어야 함을 나타냅니다. 여기에 빠른 “런, eat (반복)”게시물이 있습니다. 내 최신 동영상 마라톤 훈련 날 6 마라톤 교육의 날 6. 블로그 업데이트 실행. 더 많은 비디오 1 분, 19 초의 0 초 다음 […]