Day: April 30, 2023

알코올이 근육 이득을 파괴하는 5 가지 이유알코올이 근육 이득을 파괴하는 5 가지 이유

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전 세계의 주목받는 근육 건설자로부터 매일 이메일을받습니다. 제가 묻는 가장 일반적인 질문 중 하나는“음주가 실제로 근육 성장에 영향을 미칩니다. 프로세스?” 죄송합니다. 그렇습니다. 알코올이 너무 많은 알코올은 실제로 근육 건설 결과에 큰 부정적인 영향을 미칩니다. 알코올은 많은 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 더 유해하며,이 약물 (예, 알코올이 약물)이 어떻게 진행 상황에 영향을 미치는지 이해하는 것이 매우 중요합니다. […]