어제 나는 OC Half Marathon을 운영했습니다. 이 레이스에서 범죄의 오랜 파트너가 없었지만 Skinnyrunner가 있었음에도 불구하고 정말 좋은 경주였습니다 (이것은 그녀가 죄책감을 느끼게하려는 것입니다). 나는 보통 풀 마라톤을 운영하지만 최근에 오랫동안 달리지 않았다는 것을 고려하면 이번에는 반 스타일을 유지하기로 결정했습니다.
프리 레이스 : 하프 마라톤 전날 밤 나는 레이스에 필요한 모든 것들과 레이스 후에 필요한 모든 것들을 설정했습니다. 나는 보통 물, 옷 교환, 플립 플롭과 같은 기본 사항이있는 가방을 포장합니다.
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살다
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벤이 여기에 있기 때문에 그는 레이스에서 나를 떨어 뜨렸다. OC 마라톤/절반은 한 곳 (패션 아일랜드)에서 시작하여 다른 곳 (코스타 메사의 공정한 부지)에서 시작 함을 나타냅니다. 마무리에 주차하고 시작까지 셔틀을 타야합니다.
나는 총이 사라지면서 샤워 실을 치고 줄을 서기에 충분한 시간으로 시작했다.
나는 서핑 시티 마라톤 티를 내 던지면서 스포츠하고 있었지만 필요하지 않았습니다. 그렇게 추워지지 않았고 그것 없이는 괜찮을 수있었습니다. 나는 내가 던지는 것을 낭비 할 때 싫어한다!
레이스 : 나는 OC 절반을 좋아하지만 (그러나 나는 사회 경주에 부분적이다). 작은 언덕이 몇 개 있지만 처음에는 내리막 길이 많이 느껴집니다. 11 마일에는 하나의 가파른 언덕이 있습니다. 언덕에는 당신을 산만하게하는 원조 스테이션이 있지만 너무 가파르지면 결코 나를 산만하게하지 않습니다. 나는 그 언덕 꼭대기까지 전체 경주를 정말로 훌륭하게 느꼈다. 나는 그것을 달렸다. 운 좋게도, 나는 그것을 되돌려서 계속 질식했다.
나는 요즘 평소보다 느린 느낌이 든다는 느낌을 고려하면 마무리 시간에 꽤 기뻐합니다 – 1:46:56. 평균 8:10의 속도로 나는 그것에 대해 엄청나게 황홀합니다! 나는 최근에 오디오 북을 듣고 내 달리기의 삶에 대해 생각하는 것을 실제로 슬로깅하고 있습니다.
나는 바나나를 잡고 집으로 타는 것을 쳤다 (Ben은 나를 데리러 갔다). 지역 종족이 최고이며 조정하기가 훨씬 쉽습니다.
Aaaaaand 나는 엑스포에서 마라톤을 구독했습니다. 나는 그것이 마을 밖에 있다는 것을 고려할 때 100% 할 수 없으며 앞으로 3 개월 동안 내 인생에서 무슨 일이 일어나고 있는지 확실하지 않지만 여전히 황홀하고 그것이 일어날 계획입니다. 팔.
다음으로 : 이번 주말에 Tinkerbelle 10K와 Half Marathon! 의상을 준비해야합니다 !!
질문 : 올해 여행 계획이 있습니까? 나는 물건을 계획하기 위해 개발이 얼마나 멀리 떨어져 있는지 전혀 모른다!
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