안녕하세요! 어떻게되고 있습니까? 오늘 아침은 얼어 붙었 기 때문에 긴 소매 상단을 사용했습니다. Socal은 엄청나게 추워지지 않더라도 아침은 공중에서 선명한 차가움으로 절대적으로 훌륭합니다. 당신이 항상 따뜻함을 붙잡는 경향이있는 축축한 위치에서 온다면, 저녁뿐만 아니라 사회 아침이 얼마나 큰지 정확히 비정상적 일 수 있습니다! 나는 9 마일을했고 정말 기분이 좋았다. 나는 마라톤에서 완전히 회복되도록 템포 나 속도로 […]
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