피트니스 다이어트

안녕하세요! 어떻게되고 있습니까? 여기에는 100도입니다. 그것은 내가 달리는 것을 막지 못했고, 괜찮은 속도로 달리는 것을 막았습니다. 내 최신 비디오 주자를위한 하체 운동을하는 방법 러너 운동을위한 하체의 빠른 튜토리얼 운동 A 동작. 여기에는 다음이 포함됩니다. 스모 스쿼트 리버스 루지 – 오른쪽 리버스 루지 – 왼쪽 측면 루지 – 오른쪽 측면 루지 – 왼쪽 이번 달의 운동 […]

안녕하세요! 나는 그것을 포틀랜드로 만들었다. 나는 빛을 포장 한 것에 대해 매우 기쁘게 생각합니다. 우리 모두가 28 시간 동안 밴에 살게 될 것이라는 점을 고려할 때 우리는 가능한 한 적게 가져 오라는 경고를 받았습니다. 이것은 내가 그것을 분해 할 수있는만큼 이루어졌습니다. 내 최신 동영상 아이디어 달리기 아이디어는 Covid19 발발 동안 건강을 유지합니다 코로나 바이러스가 발생하는 […]

remember when I was all thrilled about my new running shoes? Well, after running in them a few times I’ve chose they didn’t offer enough support so I took them back today. I traded them in for a pair of old faithfuls, Adidas Supernova… The salesman discussed that I get 25% off of everything today […]

Helllloooooo! 나는 오늘 아침에 부팅 캠프에 늦게 달리고 있었고 물병과 연료를 잊어 버렸습니다. 나는 오늘 장기적으로 일을 계획했기 때문에 일요일까지 회복 될 것입니다. 불합격. 그러나 내 실패에 집중하지 말고 나 자신을 바보로 만드는 데 집중하십시오 … 내 최신 비디오 마라톤 훈련의 날 3 마라톤 훈련 비디오 일기 – 날 3. 실행 저널 체크인 런 먹기 […]