이 오늘 일찍 야간 간식 연습을 중지하는 것에 대해 게시 한 후, 나는 지금 Roni의 블로그를 가장 잘 발견했습니다. 그녀는이 정확한 문제를 첫 번째 질문으로 해결합니다! 이 문제가있는 경우 그녀의 접근 방식을 검사하십시오. 그녀는 당신이 야간 스낵이라는 진실을 받아들이고 일상적인 칼로리 목표로 일하는 것을 제안했습니다. Roni는 70 파운드를 잃었고 신용 등급은이 방법을 목표로 삼았습니다. 내 […]
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