안녕하세요! 이번 주 @RuneAtrepeat Instagram 이야기의 모든 질문에 대한 답은 다음과 같습니다. 미드 비디오 (음, 미데오?)를 받았기 때문에 2 개의 부분으로 자릅니다. 파트 1은 RER 바이저와 절반 또는 완전한 마라톤을 회복하는 데 걸리는 시간을 포함합니다. 2 부는 새로운 블로거에 대한 아이디어와“일요일에 무엇을하고 싶습니까?”와 같은 재미있는 개인적인 질문에 관한 것입니다.
당신이 나를 위해 질문이 있다면… 물어봐!
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이메일 : runeatepeat@gmail.com 또는
Instagram @RuneAtrepeat에서 DM Me
시청 해주셔서 감사합니다! 당신은 내가 가장 좋아하는 !!
질문과 답변 Part 1 비디오
@RuneAtrepeat Instagram에서 실행, 교육, 복구 등에 대한 질문 … 바이저에 대한 업데이트가 있습니까? 반 마라톤 후 얼마나 오래 회복합니까? 지난 주말에 내 첫 마라톤을 달렸습니다. 26.2 마일 후에 얼마나 오래 이륙합니까?
2 부에서 더 많은 답변
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Facebook Twitter 이메일 pinterest linkhttps : //runeatepeat.com/questions-and-answers-on-run-eat-repeat-visors-podcasts-and-recovery-days/copied
바이저에 대한 업데이트가 있습니까?
예 – RER Visors가 작업 중입니다! 나는 최근 Instagram 게시물에서 당신의 색상 선택에 대해 물었고 그 일을하려고 노력하고 있습니다. 내가 사용할 수있을 때까지 30 일이 될 것입니다 (내가 함께 일하고있는 회사에 따라).
(몇 주 전에 Instagram에 대한 색상 요청을 요청했습니다. 투표 의견이나 DM Me를 차단하고 싶지만 새로운 색상 제안을 확인하지는 않습니다.)
반 마라톤 후 얼마나 오래 회복합니까?
레이스 후 회복 시간의 정상 정책은 레이스의 마일마다 쉬운 하루입니다. 따라서 반 마라톤의 경우 13 일의 쉬운 / 복구 유형이 소요됩니다.
모든 몸은 다르며 몸에 가장 적합한 일을해야합니다.
지난 주말에 내 첫 마라톤을 달렸습니다. 26.2 마일 후에 얼마나 오래 이륙합니까?
질문과 답변 Part 2 비디오
달리기, 식사 및 재미있는 모니코에 대한 새로운 질문과 답변! 새로운 블로거에 대한 아이디어, 내 새 강아지에 대한 생각, 일요일에 가장 좋아하는 일 등 …
질문…
새로운 블로거에 대한 당신의 아이디어는 무엇입니까?
Diego에 대해 가장 어려운 일? 최상의? 강아지는 훌륭하지만 어렵습니까?
Diego는 아직 트릭을 알고 있습니까?
팟 캐스트는 언제 다시 일관되게됩니까? 지금은 너무 일관성이 없습니다.
일요일에 가장 좋아하는 일은 무엇입니까?
식료품 쇼핑 또는 며칠 일주일에 하루가 있습니까?
실행할 때 오디오 북을 듣습니까, 아니면 다른 것을 좋아합니까?
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Facebook Twitter 이메일 pinterest linkhttps : //runeatepeat.com/questions-and-answers-on-run-eat-repeat-visors-podcasts-and-recovery-days/copied
새로운 블로거에 대한 당신의 아이디어는 무엇입니까?
새 블로그를 축하합니다 !!
Diego에 대해 가장 어려운 일? 최상의? 강아지는 훌륭하지만 어렵습니까?
Diego는 아직 트릭을 알고 있습니까?
팟 캐스트는 언제 다시 일관되게됩니까? 지금은 너무 일관성이 없습니다.
나는 팟 캐스트를 듣고하는 것을 좋아합니다 !! 그러나 나는 지금 다른 프로젝트가 이상적이기 때문에 1 위 우선 순위로 만들지 않았습니다. 저는 매주 금요일마다 다시 돌아와서 6 월까지 일주일에 최대 3 배까지 만들려고합니다.
런을 듣고 싶다면 반복 팟 캐스트를 먹고 팟 캐스트를 처음 사용합니다…
달리기를 듣는 방법 run eat repeant 팟 캐스트 :
*iPhone이있는 경우 :
휴대 전화에서 팟 캐스트 앱을 엽니 다.
검색 실행 반복…
달리기와 삶과 물건에 대해 이야기하십시오.
아, 그리고 – 쇼를 구독하십시오!
*안드로이드가있는 경우 :
무료 팟 캐스트 앱 스티커를 다운로드하십시오.
검색 실행 반복…
달리기와 삶과 물건에 대해 이야기하십시오.
아, 그리고 – 쇼를 구독하십시오!
일요일에 가장 좋아하는 일은 무엇입니까?
나는 일요일을 좋아한다 !! 오! 그것은 그날에 달려 있습니다…
식료품 쇼핑 또는 며칠 일주일에 하루가 있습니까?
식사 준비에 대한 아이디어에 대한이 쉬운 식사 준비 기사를 확인하십시오!
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실행할 때 오디오 북을 듣습니까, 아니면 다른 것을 좋아합니까?
디에고 !!!
가장 좋아하는 운동화와 장비는 무엇입니까?
– 곧 제가 가장 좋아하는 모든 것에 대해 이야기하겠습니다!
질문이 있습니까?
의견이나 이메일 runeatrepeat@gmail.com에 문의하십시오
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